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disziplin :)

seit Samstag war ich jetzt mehr oder weniger konsequent und hab höchstens 1700kcal gegessen (heute), also müsste ich gut abgenommen haben..weil die anderen tage unter bzw bis 1000kcal warn.

samstag wird gewogen (letzten sa war ich auf 59,2) 

sport fehlt noch, aber kommt noch

2 Kommentare 6.11.08 20:10, kommentieren

yehh

58,5kg hoffentlich bin ich nächste woche auf 57,x

 

hab mir heut 3 hosen in 38 gekauft als ansporn. passe zwar rein, aber das ein oder andere kilo muss noch runter, damit es perfekt passt

3 Kommentare 8.11.08 18:49, kommentieren



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